Главная » Статьи » Статьи

Экономное питание

Замечено по жизни, что многие, зарабатывая (за вычетом арендной за хату) тысяч двадцать, тратят добрую половину з/п на продукты, причем в конце месяца им еще и не хватает, и они залезают в долги или голодают.

С целью помощи была разработана нижеследующая система питания (когда - то, поступал, как и большинство, разоряясь на хавке, н о потом одно время работал на закупке продуктов, после чего переосмыслил свои траты на хавку).

Итак, слушайте сюда: В начале месяца вы ОБЯЗАТЕЛЬНО идете в магазин и покупаете следующее:

1. макароны 3кг по 30р = 90р

2. гречка 2кг по 56р = 112р

3. рис 3кг по 45р = 135р

4. картоха 3 кг по 20р = 60р

5. курица замороженная 2кг по 120р = 240р

6. рыба замороженная 1кг по 100р = 100р

7. масло подсолнечное 1б = 100р

8. сахар 1кг = 50р

9. чай 100р

Итого: 987 р.

Курицу брать целиком, так дешевле и для супа подходит. Рыбу нежирную и без костей телапию, к примеру.

Плюс каждую неделю покупаете помидоры, огурцы, лук понемногу , с целью восполн ения витаминчиков. Итого выходит тысяча рублей.

Это будет намного сытнее, дешевле и полезнее, чем жрать дошираки, пельмени и т.д. Дошираки сейчас вообще обнаглели, по 50 р . обед, типа « с мясом » , ага.

Если использовать сей рацион еще и как только базу для питания, то тысячи за 2 – 3 в месяц, можно вообще роскошно питаться .

Главное, в начале месяца закупиться по приведенной системе, и тогда ты никогда не будешь голодать, каким бы нищебродом ты ни был!

Также, в результате применения данной системы, от з/п будет оставаться значительно больше денег, что позволит анону покупать себе всякие полезные ништячки .

Категория: Статьи | Добавил: siwzbz (2016-04-08)
Просмотров: 147 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0